Друзья привет!

В 41 выпуске в гостях Роман Юрьев, fitness-методист, ведущий подкаста «BeardyBuilding». В выпуске «Наше здоровье» ведущие обсудили с ним важную тему питания, воздействие кофе на организм, спортивное питание, биохакинг и многое другое.

01:22 — О Романе Юрьеве

09:05 — Критическое мышление

23:40 — Кофе и энергетики

41:40 — Минеральная вода

45:04 — Пищевой пластик

46:50 — Алкоголь

51:27 — Спортивное питание

01:07:27 — Биохакинг

01:15:06 — Снятие стресса

• Instagram https://www.instagram.com/bigbeastus/ (@bigbeastus)
• Facebook — https://m.facebook.com/bigbeastus
• Блог Романа — http://bigblog.com.ua
• Подкаст BeardyBuilding — https://beardycast.com/category/podcast/beardybuilding/

Ведущие подкаста и монтаж: Григорий и Антон

Дизайн: Елена

Telegram: https://tlgg.ru/@proekciab

Email: ganline@gmail.com

RSS feed: https://proekcia.podbean.com/feed.xml

Поддержать проект и получить эксклюзивные материалы на Patreon — https://www.patreon.com/proekciab и Boosty — https://boosty.to/proekciab