60. Раздражаться нельзя терпеть. Ольга Мороз.

Сегодня у меня в гостях Ольга Мороз — практический психолог, ведущий психолог фонда «Быть мамой», куратор и психолог службы бесплатных психологических консультаций для уставшей мамы «Ты в порядке».

И тема сегодняшнего выпуска присутствует в том или ином виде, наверное, в жизни каждого родителя.

Раздражение.

Эмоция, которая может быть разрушающей как для самого родителя, так и для ребёнка.

Психологи говорят о важности эмоций, о том, как важно их не только испытывать, но и понимать, прорабатывать. И делать это всем: и взрослым, и детям.
Эмоции, как мы знаем, бывают не только положительными. Случается, что и мама может разозлиться.
И что тогда?
Сдерживать себя или об этом можно сказать ребенку, не расшатав его еще не созревшую психику?
А, если не сдержался, что делать? И куда девать чувство вины, которое скорее всего придет после?
Почему в принципе может раздражаться родитель?
И как себе помочь в таких ситуациях?

Страница Ольги в Instagram: https://www.instagram.com/olgamoroz.psy/
Страница фонда «Быть мамой»: https://www.instagram.com/bethemom_fund/
Сайт фонда, где можно записаться на бесплатную консультацию и тренинги по работе с чувством раздражения: https://bethemom.ru/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code